患了花眼怎么办?
的有关信息介绍如下:我大嫂才刚刚三十八岁,怎么就有了花眼的症状了呢,她一前眼睛很好的,没有什么问题的,现在看东西都不行了。
怎么回事。
1、 花眼,一定要让眼睛有足够的休息时间,每天看电脑最长三个小时,每半小时后望向窗外五分钟调节一下,看书报和电视时,尽量保持距离。
2、 每天必做眼保健操,三次,每次保证五分钟,增多户外游玩,亲近自然,选择热毛巾敷眼,进行眼部护理,使眼部血管通畅,有助于眼睛保健。
3、 在饮食方面,多吃各种水果,蔬菜。多多补充叶黄素。对眼睛有益,晴天外出,一定带遮阳伞,及帽子,墨镜,避免紫外线伤害眼睛。
必要时一定去医院,眼睛是最重要的,不要掉以轻心啊。