香蕉和什么一起吃会拉肚子

香蕉和什么一起吃会拉肚子

拉肚子一般指腹泻。香蕉是一种常见并且营养丰富的水果，如果和寒凉的食物一起吃会腹泻；如果吃了香蕉再吃润肠通便、调节肠道菌群等药物也会腹泻。

一、食物：

香蕉味甘，性寒，无毒，具有清热、润肠、解毒、养阴润燥、生津止渴等作用。如果将香蕉与寒凉的食物一起吃，比如黄瓜、苦瓜、西瓜、香蕉、鸭肉、蟹肉、绿豆、荞麦等，比较容易出现腹泻的症状。因为寒凉的食物具有清热泻火、凉血解毒等功效，香蕉与上述食物一起吃，对胃肠刺激比较大，从而导致腹泻。

二、药物：

1、润肠通便的药物：香蕉有一定润肠通便的作用，如果吃了香蕉，再吃麻仁润肠丸、五仁丸、六味安消胶囊、乳果糖口服溶液等润肠通便的药物，可能会增加润肠通便的效果，对患者的胃肠形成较大的刺激，从而造成腹泻。

2、调节肠道菌群的药物：乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群的药物也有一定润肠通便的作用。如果患者吃了香蕉再吃上述药物，可能会造成胃肠蠕动过快，从而出现腹泻的情况。

需注意，香蕉不宜和上述食物以及药物一起吃，以免诱发或加重腹泻症状，还可能造成明显的腹痛。平时应该多喝温水，清淡饮食，注意营养均衡；注意天气变化，做好保暖工作，及时地增加衣服。