睡觉突然觉得很冷是什么原因

睡觉突然觉得很冷是什么原因

睡觉突然觉得很冷可能是因为生理因素导致的，也可能是病理因素导致，如存在风寒感冒。

1、生理因素：在进入睡眠后由于人体的代谢活动减弱，心率、呼吸减慢，脑细胞处于休息状态，会减少热能的产生，导致体温相对降低，如果睡觉的时候盖到被子比较的薄，此时会出现突然觉得很冷的情况。

也可能是盖的被子过厚，睡眠中太热不自觉把杯子踢开导致睡觉突然觉得很冷，这种情况不需要过多担心，睡觉时候盖合适厚度被子就可以了。

2、病理因素：如风寒感冒，是因为风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。

患者在发病初期可能会出现睡觉突然觉得很冷的情况，可以多喝热水缓解不适，也可以遵医嘱服用川芎茶调散进行治疗。

建议出现身体不适症状及时就诊治疗，药物的使用一定要在医生指导下进行。