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多宝鱼的营养价值是什么

多宝鱼的营养价值是什么

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多宝鱼的营养价值是什么

多宝鱼含有较多的不饱和脂肪酸,进食多宝鱼能够为人体提供丰富的不饱和脂肪酸和锌,磷,镁等微量元素,还能为人提供优质蛋白,减少心脑血管疾病的风险,并有一定的提高免疫力功效。