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怎样缓解眼疲劳

怎样缓解眼疲劳

的有关信息介绍如下:

怎样缓解眼疲劳

缓解眼疲劳可以通过适当休息、按摩、药物调理等方式来改善,但也需要注意针对性调理。

1、适当休息:为了达到有效缓解眼睛疲劳的效果,可以通过适当休息的方式来使眼睛得到充分的休息,达到改善的效果。

2、按摩:出现眼睛疲劳的情况时,也可以通过对眼部按摩的方式来促进局部的血液循环,达到缓解的效果。

3、药物调理:如果情况比较严重,就需要积极配合医生通过使用抗疲劳类的眼药水来有效改善,比如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。

除了通过以上方式来有效改善外,也可以选择到医院做诊治,配合医生合理改善。