柠檬精油的功效与作用

柠檬精油的功效与作用

柠檬精油主要指的是提取柠檬之中的一种油品，其中含有的化学成分比较多。比如说一些柠檬醇、柠檬醛或者是倍半萜烯。这种柠檬精油具有非常强的抗氧化的作用，摄入人体之后可以有效的消除表皮存在的色素，并且有一定的抗炎的作用。

吃了柠檬精油可以缓解恶心、呕吐等现象，并且可以促进肠道蠕动的消化，对于腹胀、便秘有很好的消退作用。