鸡汤面的做法

鸡汤面的做法

鸡汤面主要是用面条煮熟以后加入熬制好的鸡汤，大火烧开、小火慢炖3~5分钟以后就可以食用了。

这种鸡汤面的营养成分非常丰富，其中含有大量的蛋白质、氨基酸、矿物质等成分，摄入人体之后可以有效的补充人体所需要的微量元素，并且可以为机体代谢提供能量。

但是需要注意鸡汤面之中的热量含量非常高，摄入过量，有可能会引发肥胖现象，而且会增加体内胆固醇的含量，引发高脂血症。

所以建议有心脑血管疾病的人群少吃。