Simone什么食物养肝效果比较好
的有关信息介绍如下：
一般苹果、牛奶、山楂等养肝效果比较好，但是如果症状比较严重时，就需要通过口服药物进行治疗。
1、苹果：食品是生活中常见的一种维生素含量比较高的食物，适当的选择一个能够有效的加快代谢功能，促进肝脏快速排泄毒素。
2、牛奶：是生活中常见的一种高蛋白食物，也具有一个养肝护肝之功效。
3、山楂：属于一种酸性的物质，这种物质在使用的过程当中能够有效的达到一个健脾开胃的效果，并且可以加快毒素排出。
除此以外也可以适当的吃芹菜，但是如果症状较严重时，需要及时就医。
