对于食物过敏应该注意什么

对于食物过敏应该注意什么

如果患者对于某些食物过敏，应该禁止进食及接触导致过敏的食物，外出就餐时要提前询问其成分，成分不明时应避免食用。

食物过敏是食物通过食入、接触皮肤或吸入等方式进入体内，引起机体发生过敏反应。患者的皮肤的毛细血管受到一定的刺激，处于充血状态，会引起皮肤红肿、瘙痒。部分患者可能会出现呕吐、腹泻、胃食管反流、便秘等胃肠道症状。如果患者进食某些食物以后，出现上述不适症状，应该及时就医治疗。

当明确过敏原时，患者应该避免食用引起过敏的食物，当不明确变应原时，可短期内限制患者饮食，让患者在2~4周的时间内，轮流替换可疑过敏的食物。患者除了不能进食易过敏的食物，饮食应该尽可能多样化，营养均衡，宜清淡、易消化。如果是婴幼儿，建议母乳喂养，可减少发生过敏的情况。

当过敏症状好转后，可先从散步等低强度运动开始，逐渐恢复正常活动，也可以适当地进行锻炼，如慢跑、游泳、骑自行车。在平时患者要保持规律的作息，午睡时间不应该太长，以免对夜间睡眠造成影响。