腰酸是什么原因引起的

腰酸是什么原因引起的

腰酸多考虑是因为不良的坐姿、着凉等原因引起的，但也可能是因为腰椎间盘突出症等原因造成的。

1、不良的坐姿

因长期坐姿不正确，如跷二郎腿、歪坐等，会导致腰椎两侧的肌肉张力不对称，长此以往会导致肌肉出现酸痛感。

建议患者改变不良坐姿，同时可配合热敷、按摩等方式缓解症状。

2、着凉

因天气寒冷时，腰部容易受到冷空气的刺激，会导致局部的血管收缩，引起肌肉痉挛，从而可能会出现腰酸痛的症状。

可通过局部热敷改善症状，天气寒冷时要注意保暖，适当添加衣物。

如果疼痛明显，可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物缓解症状。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的退变、积累性损伤、妊娠、遗传或腰椎发育异常等导致。

腰椎间盘突出症患者由于髓核突出，压迫硬膜囊和神经根，可导致腰部酸痛、坐骨神经痛、间歇性跛行等症状。可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛，同时可配合牵引、理疗推拿和按摩等，减轻椎间盘的压力。

除了以上原因外，强直性脊柱炎等也可导致相应症状，建议及时就医，对症治疗。