坐月子可以洗头吗

坐月子可以洗头吗

坐月子可以洗头，不会产生不良的影响。

不管是顺产分娩还是剖腹产分娩，产后都需要注意个人卫生，如果长时间不洗头，就会导致头皮部位皮脂腺分泌物在头皮上堆积时间长了还可能会吸入空气中的污垢，堵塞毛孔，从而引发毛囊炎症，严重的还可能会诱发脂溢性脱发，导致出现严重的脱发现象，所以坐月子期间也要洗头，不过洗头时要保持室内温度适宜，还要注意水温不能太低，也不要太高，洗完头后还要及时用吹风机吹干，因为水温太低可能会导致寒邪侵入人体诱发月子病，从而影响孕妇的身体恢复，而水温太高又可能会烫伤皮肤，洗完头后及时用吹风机吹干，则能防止湿邪进入人体。

女性月子期间身体虚弱抵抗力也相对低下，所以月子期间除了要正常洗头外，还要勤清洗会阴部位，穿宽松透气性好的内裤并勤换洗，保持外阴清洁卫生，防止局部有细菌滋生的情况，从而诱发妇科炎症，另外，月子期间还要保证充足的睡眠，不能过度劳累，多吃蛋白质和维生素含量高的食物，能够增强个人体质，可以促进身体复原。