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增肥最快最有效的方法

增肥最快最有效的方法

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增肥最快最有效的方法

增肥最快最有效的方法通常可以多喝一些高蛋白奶粉、针灸、激素药物的方式有助于达到最好的效果。

1、高蛋白奶粉:如果肠胃功能没有问题,在平时的时候可以多吃一些高蛋白的奶粉,也有助于补充身体所需的脂肪和热量,从而可以达到增肥的效果。

2、针灸:偏瘦的人主要是脾胃虚弱的原因,还有可能是气血不足造成的,通常可以采取针灸的方式进行调理,同时能够促进胃肠的吸收能力和消化能力,从而可以达到调理脾胃的作用,也可以起到增肥的效果。

3、激素药物:激素类的中药,通过激素模拟人体激素曲线,通常可以增加人的体重,但是具有非常大的副作用,在使用的时候一定要慎重,避免会对身体造成影响。

除此之外,也可以适当的吃一些植物类的增肥药,可以起到增肥的效果。