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中医的减肥方法

中医的减肥方法

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中医的减肥方法

肥胖可以滋生很多健康问题,除了少吃、多运动以外,传统中医因为绿色安全,所以也受到很多患者的青睐,中医减肥方法有以下几种:

第一、中药减肥。肥胖在中医看来是痰浊、膏脂的蓄积,脂肪在中医看来都是不能流动的痰浊、痰湿、膏脂在体内蓄积所导致的。

因此中医有健脾、化痰、去湿、降浊、消脂的中药,都有一定的减肥效果,比如决明子、生山楂、陈皮、茯苓都在减肥处方中经常见到,可以建议患者常用这些药物调节身体的营养代谢,帮助痰浊、水湿从身体排出,有效的加快肥胖去除的过程。

第二、针灸减肥。针刺穴位能帮助人体的经络运行、气血循环,也能够尽快的减肥。