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发育不良该怎么办

发育不良该怎么办

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发育不良该怎么办

发育不良可以通过食物和运动来进行改变。

每天让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果,加快身体的新陈代谢,促进消化,增进食欲,为人体提供所需要的微量元素。还要注意对钙元素的补充,促进骨骼的生长发育。还要适当的进行体育锻炼,要有良好的作息规律,避免熬夜。不要过度紧张,要调节心情,放松心态。