豆奶粉有什么功效 豆奶粉有哪些好处

豆奶粉有什么功效 豆奶粉有哪些好处

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豆奶粉冲泡而成的豆奶，营养成分很多，可以补充人体所需的一些营养。

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豆奶粉的主要原料是黄豆，而黄豆里含有丰富的纤维素，纤维素的作用之一就是阻止人体对糖的吸收，从而预防糖尿病的发生。

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豆奶粉里含有的豆固醇是一种名叫抗盐钠的物质，高血压的发生就与钠有关，所以常喝豆奶粉对预防高血压的发生有着一定的帮助。

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豆奶粉里还含有镁和钙这两种元素，这两种元素的作用之一就是可以降低脑血脂，从而预防脑出血，而且经常喝豆奶粉还能提高大脑的能力哦。