临睡肌抽跃症的症状是什么？

临睡肌抽跃症的症状是什么？

大部分人都发生过临睡肌抽跃症，常将该病与其他疾病混淆，接下来就详细介绍临睡肌抽跃症的症状表现，主要有身体抖动、感觉异常、睡眠质量下降等，具体如下：

1、身体抖动

临睡肌抽跃症一般发生在睡觉时的快速动眼期，即做梦时间，表现为人即将入睡时身体突然猛烈抖动，类似触电。

2、感觉异常

患者的身体抖动的同时一般存在跌落或者踏空等感觉。

3、睡眠质量下降

大部分人会被突然惊醒，惊醒后症状通常会消失，但是会导致睡眠质量明显下降。

人们发生临睡肌抽跃症时不需要进行任何处理，稳定情绪即可，平时可以通过规律作息、调整睡姿等方式提高睡眠质量。