夜晚多梦怎么回事

夜晚多梦怎么回事

夜晚多梦，多是由于思虑太多，工作紧张，过度劳累等引起的，还有时与心情压抑，心情不愉快，抑郁等有关，当夜晚多梦的时候，可以服用一些镇静的药物，比如七叶神安、舒乐安定、安定等，还可以服用一些调节神经的药物，比如谷维素、刺五加、腺甘辅酶b12、维生素B1等，这些药物都对营养神经有好处，如果经常的夜晚多梦，尽量的不要独处，和家人在一起，有什么不高兴或者是不愉快的事情，尽量的讲出来，让家人共同分担。