睡觉被鬼压身动不了叫不出怎么办
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睡觉被鬼压身动不了叫不出需要及时的苏醒，同时要深呼吸，深呼吸能够加快体内的氧气供应。可以帮助身体缺氧的症状得到改善，有必要的情况下可以做肢体的按摩，能够起到疏通经络以及活血化瘀的功效，从而能够帮助肢体活动障碍得到改善。在日常生活中要避免压力过大，有助于睡眠质量提升。
睡觉被鬼压身动不了叫不出怎么办
Simone
发布于 2024-07-26 05:36:15
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