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怎样才能快速健康减肥

怎样才能快速健康减肥

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怎样才能快速健康减肥

较为快速的减肥方法,如常用的抽脂减肥、按摩减肥、针灸减肥、胃部缩小手术等,另外饮食结构的调整也可以达到减肥的目的,但相对来说,时间较长,建议您如果不是肥胖,建议您通过饮食结构的调节或推拿按摩、针灸减肥,如果是肥胖,可考虑采用抽脂减肥法和服用减肥药减肥。