扭伤了脚踝怎么办

扭伤了脚踝怎么办

扭伤了脚踝后通常建议患者及时到医院进行X线检查，明确患者是否出现骨折的情况，再根据扭伤时间、扭伤的严重程度进行针对性地治疗，如热敷、冷敷治疗，石膏治疗，手术治疗。

1、热敷、冷敷 如果患者处于扭伤后的24小时内，扭伤程度比较轻微，没有出现骨折的症状，患者可以使用冰袋冰敷脚踝部位，来减少毛细血管出血的情况，同时局部还可以使用跌打损伤喷雾剂，来减轻疼痛。

如果患者处于扭伤后的48小时后患者可以使用热毛巾热敷患处，促进局部血液循环，能够减轻水肿的情况，让渗出毛细血管外的红细胞尽快被吸收，使踝关节的功能逐渐恢复。

2、石膏治疗 如果患者扭伤的情况比较轻微，只是骨裂，需要进行石膏固定，患者还可以在医生的指导下使用非甾体类的消炎药，例如洛索洛芬钠、塞来昔布等来缓解疼痛的症状。

3、手术治疗 如果患者扭伤的情况比较严重，出现骨头错位，需要及时进行手术治疗，如内固定手术、外固定手术等。

患者在手术期间要注意休息，不要进行过于激烈的运动，以免加重病情，不利于恢复。