奇异果的营养价值

奇异果的营养价值

奇异果具有利尿通便，生津润燥，美容养颜，安神益智的功效。

它里面含有丰富的钙，钾等其他的微量元素以及维生素c，免疫力低下的人群，以及抵抗力比较低的人群吃奇异果可以有效地提高自身的免疫力和抵抗力。

猕猴桃里面的维生素c可以有效地降低血液中的胆固醇，起到扩张血管和降低血压的作用。