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有成人增高的方法吗

有成人增高的方法吗

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有成人增高的方法吗

一般情况下是没有成人增高的方法,成年后通常是没有生长发育的可能,骨骺线已经完全闭合,无法长高的。

成年人身高过矮也有可能是由于遗传因素的原因导致的,也有可能是由于生长激素分泌不足的原因引起的,建议及时就医,根据不同的病因针对性的治疗,平时可以多吃含蛋白质和乳制品的食物,比如牛奶和瘦肉等,能够起到缓解的效果,如果由于生长激素不足的原因导致的,成年后一般是不可以注射的,建议在儿童或者青少年时注射,能够达到长高的效果。

平时需要注意可以多做一些运动,比如跑步或者跳绳等,增强身体的免疫力。