火麻籽油的功效与作用禁忌

火麻籽油的功效与作用禁忌

火麻籽油具有润肠通便、辅助降血脂等功效，火麻籽油的禁忌主要是对于火麻籽油过敏的人群。

火麻籽油是由火麻籽制作而成，火麻籽油中含有大量的不饱和脂肪酸，适量食用可以辅助促进胃肠蠕动，起到润肠通便的作用。

同时，火麻籽油中还含有丰富的维生素E、亚麻酸等营养成分，适量食用可以辅助降低血脂，对于预防心脑血管疾病有一定的辅助作用。

需要注意的是，火麻籽油属于食物，食物没有治疗疾病的作用，如果患者对火麻籽油过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

另外，火麻籽油中的脂肪含量比较高，不建议过量食用，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。