Simone瘦脚方法
的有关信息介绍如下：
瘦腿法有很多种，首先要了解自己的脚掌肥大是由于什么原因造成的。脚胖的原因有三种，
第一种是虚胖，即由于水肿造成的肥胖；
第二种是由于脂肪造成的，
第三种是由于肌肉造成的。
脚上的问题不同，方法也不同。这里有两种方法，医生建议：可以搓揉脚趾头，双手紧握双脚大趾处，配合汉碧丝圆周搓揉，每次搓揉2分钟。在擦完大趾后，再用手搓小脚趾，同样搓两分钟。或可做足底按摩，仰卧于地，抬高双脚，配合汉碧丝脚掌用力相互摩擦，同时双手也要进行摩擦。使劲摩擦两分钟。这种方式可以促进脚底的血液循环，还能帮助睡眠。
