平时屁多是病吗

平时屁多是病吗

放屁是人体协调器官和气机的正常生理现象。

中医认为,正常情况下,人体每天放屁的次数大约是6-10次。但有的人一天里放屁太多,很有可能就是身体出了问题。

平时如果出现放屁增多的情况,应该考虑是不是和日常饮食有关系。比如,吃豆制品等产气性食品容易增加放屁的次数,另外,有些人吃不常的食物,肠道蠕动加快,放屁的次数也会明显增加。

日常生活中屁多的原因:

1、便秘:正常情况下,如果超过三天仍未排便,则属于便秘。

若粪便在肠道停留太久,细菌会发酵,产生大量气体,很容易放屁。

平时饮食要科学合理,多吃新鲜水果和蔬菜,特别是膳食纤维含量高的食物,能加快肠道蠕动,预防便秘。

2、胃不好:假如平时经常放屁,大多是由于胃部消化不良造成食物滞留所致。另外,胃病、消化性溃疡等疾病也会导致频繁放屁。

3、节食问题:如果平时吃饭吃得太快,或吃饭时闲聊,就会在进餐时吸入大量空气。

各种气体组成的空气进入人体后,自然会经屁排出体外。

此外,如果经常食用一些含淀粉的食品,如土豆、红薯等,也很容易放屁。

原因在于淀粉食品中存在一种叫做“气化酶”的物质,它会使淀粉在胃酸的作用下,产生大量气体,导致腹部胀气,放屁。