膑骨痛怎么办

膑骨痛怎么办

膑骨痛应该怎么办膑骨痛是很多患者出现的情况。主要在哪些人群比较多见呢，一个是长期跑步的人，我们可以叫做跑步膝。

另外一类可以出现在更年期的女性，一旦到了4

7、8岁到50岁左右，会出现上下楼梯和下蹲的疼痛，这都是膑骨痛。

那对于膑骨痛来讲，它的治疗主要是纠正引起膑骨痛的一些原因，比如说，长期跑步或者是跑步过程中一些不正确的姿势或者是跑步鞋有一定的问题，都要进行一个及时的纠正。

但是一旦有疼痛以后，还是建议大家少跑一段时间，那对于更年期或者更年期前期这样的女性呢，她出现这种膑骨的疼痛主要是跟退化有关系或者是激素水平的变化。

这个时候是可需要调整一下激素水平，另外一个补充一些钙剂维生素D，减少钙的流失所造成的关节影响。