血管硬化怎么办

血管硬化怎么办

曾经的老年病因为生活习惯等因素，现在都开始年轻化了。

比如血管类疾病患病者年龄越来越年轻化，其中血管硬化就是一种比较高发比较危险的疾病，这种疾病除了发病要及时治疗，平时也要注意积极预防才是。

那么，血管硬化应该怎么办呢？

1、药物及手术治疗

轻度的血管硬化患者可以不吃药，通过身体锻炼以及控制饮食能改善病情。

但也有部分血管硬化患者病情较为严重，就需要遵医嘱使用降血脂和预防血栓的药物。

药物可以快速的稳定血管粥样硬化的斑块，能有效预防斑块脱落后形成血栓，避免堵塞血管等风险。

很多血管硬化较严重，并且已经出现血管堵塞情况的患者，药物治疗并不能起太大作用，就需要通过手术治疗，用微创手术把血管狭窄的部分给撑开，让血液能正常的流动，使其恢复正常血流状态。

2、定期复查，适度运动

血管硬化的患者大多都是中老年人，身体机能已经开始退化，所以适当的运动可以提高机体活力，有助于病情康复，可以做一些有氧运动，如跑步、游泳、俯卧撑等。

另外，药物或手术控制住病情后也不能大意，患者家属要定期带患者去医院复查，多观察血流速度以及血管的情况，需要用药的患者要坚持用药，不能自己擅自停药或换药，一旦发现问题及时处理。

3、调整饮食，合理作息

血管硬化与饮食有很大的关系，饮食高油脂是血管疾病最大的诱因，所以生活中要减少动物性脂肪以及饱和脂肪酸、植物油的摄入量，也就是要少吃肥肉、油炸食品、猪油、奶油等食物。

可多吃蔬菜水果，像维生素C含量高的、高纤维的、粗粮类都可以放心食用，日常还需要注意作息规律，熬夜是血管病患者的最大禁忌，所以要养成早睡早起的好习惯，每天保持八小时充足睡眠。

血管硬化多发于中老年人，但年轻人也有发生的，一些有高血脂症、糖尿病、肥胖的人也容易引起血管病，还有常吸烟、饮酒、压力大、不良饮食习惯也是此病的诱发因素之一。

所以合理饮食、增强身体锻炼、保持良好的生活习惯是预防和治疗疾病的关键。