Simone经期吃竹笋会导致出血增加吗
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经期吃竹笋一般不会导致出血增加。竹笋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、维生素以及各种微量元素，能为机体提供一定的营养，对女性的健康有益处，一般不会导致出血量增加。
竹笋含有大量的膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，增加食欲，能促进粪便排出，预防和改善经期便秘。
经期不能进食辛辣的食物、冰冻的食物，比如辣椒、芥末、白酒、雪糕、冰冻的饮料等，这些食物会对胃肠道造成刺激，容易引起腹痛；可以适当多吃温性的食物，比如红枣、胡萝卜、鸡蛋、牛肉、鸡肉、桂圆、榴莲等，饮食均衡，补充全面的营养。
经期要做好私处的卫生，勤换护理垫和内裤，保持局部的清洁干燥，以免感染。
