吃西瓜对人有什么好处
的有关信息介绍如下：
吃西瓜对人的好处如下：
第一，解暑止渴。西瓜水分含量高，每100克西瓜含水量约91克，可以补充机体缺失的水分。
第二，利尿作用。西瓜通过渗透性利尿作用，减轻腿部水肿。
第三，缓解疲劳。西瓜中的有丰富的葡萄糖和钾离子，可以提振精神，缓解疲劳。
第四，滋润皮肤。西瓜中大量的谷氨酸，丙氨酸，精氨酸等具有生物活性的氨基酸，有助于皮肤的滋润，美白，防晒。
吃西瓜对人有什么好处
Simone
发布于 2024-07-01 14:41:29
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