什么是冠心病

什么是冠心病

冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞)的心脏病,亦称缺血性心脏病,严重影响着患者的生命健康及其生活质量.那么怎样早期法修安冠心病呢,冠心病早期有哪些症状呢?冠心病的早期症状表现为劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛或压榨杨疼痛,休息35分钟后自行缓解;反复出现脉搏不齐,不明原因心跳过速或过缓;运动后容易出现心慌,胸闷,气急或胸痛不适.冠状动脉造影检查是诊断冠心病最肯定的方法.预防冠心病可以通过以下各项措施：

1.合理调整饮食：一般认为,限制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸,增加不饱和脂肪酸,同时补充维生素C,B,E等,限制食盐和碳水化合物的摄入,可预防动脉粥样硬化.

2.加强体力活动：流行病学调查表明,从事一定的体力劳动和坚持体育锻炼的人,比长期坐位工作和缺乏体力活动的入的冠心病发病率低些,同时体育锻炼对控制危险因素（减低血脂,降低高血压,减轻体重）,改善冠心病患者的血液循环也有良好的作用.

3.控制吸烟;吸烟在冠心病的发病中起着一定的作用.有人报告,在35～54岁死于冠心病的人群中,吸烟者比不吸烟者多4～5倍,吸烟量多者危险性更大,可高达45倍,戒烟后心肌梗塞的发病率和冠心病的死亡率显著减少,而且戒烟时间越长效果越大.这足以说明吸烟的危险性和戒烟的重要性.

4.治疗有关疾病：早期发现和积极治疗高血脂,高血压,糖尿病等与冠心病有关的疾病,尽可能消除和控制这些危险因素,对防止冠心病是十分重要的.生活护理：养生指南：

一.起居有常：应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张,恐怖的小说和电视.

二.身心愉快：精神紧张,情绪波动可诱发心绞痛.应忌暴怒,惊恐,过度思虑以及过喜.养成养花,养鱼等良好习惯以怡情养性,调节自己的情绪.

三.饮食调摄：过食油腻,脂肪,糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜过食.饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量要少,肥胖病人应控制摄食量,以减轻心脏负担.

四.戒烟少酒：吸烟是造成心肌梗塞,中风的重要因素,应绝对戒烟.少量饮啤酒,黄酒,葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和.烈性酒在禁忌之列.不宜喝浓茶,咖啡.

五.劳逸结合：应避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度.走路,上楼梯,骑车宜慢,否则会引起心率加快,血压增高,诱发心绞痛.饱餐后不宜运动.寒冷会使血管收缩,减少心肌供血而产生疼痛,应注意保暖.性生活时处于高度兴奋,血液循环加快,全身需血量增加,而冠状动脉供血则相对不足,极易发生心绞痛或心肌梗塞,故宜严格节制.在心肌梗塞完全恢复后,房事宜控制在每月1～2次.

六.适当休息：心绞痛时最好稍稍躺卧休息一会儿.平时可正常工作,但不宜过度劳累.心肌梗塞诊断明确后,应绝对卧床休息,平卧位.在两周内,病人的一切生活活动均由旁人帮助完成,绝对严禁自己翻身,因翻身会增加心脏负担,造成心肌梗塞部位破裂或心跳骤停.宜床上大小便,保持大小便通畅.如无严重并发症,一般卧床2～3周后,可半卧床上,每日3～4次.壹周后如无变化,则可下床坐在椅子上,每日3～4次,每次约半小时,再壹周后,可在卧室内散步.长期卧床对心脏恢复不利,酌情活动是必要的.三个月后可以进行轻便的体力劳动.

七.体育锻炼：运动应根据各人的身体条件,兴趣爱好选择,如打太极拳,乒乓球,健身操,练功十八法等.量力而行,使全身气血流通,减轻心脏负担.

八.积极治疗：坚持必要的药物治疗,对能加重冠心病病情的疾病如高血压,糖尿病,高脂血症等都必须服药加以控制.

九.猝死急救：猝死突然发生时,应争分夺秒急救,立即进行胸外心脏按摩和人工呼吸.将病人仰卧在木板或地上,用拳叩击病人左侧胸部二,三下后,捏住病人鼻孔,口对口吹气1次,时间为1秒钟,然后用一手掌跟（另一手重叠在该手上）按压在胸骨下1／3与2／3交界处,两肘伸直,垂直向下按压,然后放松,连续按压5次.再人工呼吸1次,心脏按压5次,如此循环.一般每分钟人工呼吸16～18次,心脏按压80～90次,要抢救到医护人员赶到现场.