咳嗽吃什么水果好

咳嗽吃什么水果好

咳嗽是生活中常见的一种现象，主要由呼吸道出现炎症性疾病引起，比如感冒、支气管炎、肺炎等，是由于病毒或者是细菌感染所致。

通常人体在咳嗽时会出现憋喘、呼吸困难、恶心、呕吐等症状，不仅身体异常难受，还会对生活与工作学习造成影响，而且许多人都知道吃药治疗咳嗽，对身体会产生副作用，因此会想通过食物治疗，一般会首选水果。那么咳嗽吃什么水果好?

1、雪梨，雪梨是一种凉性水果，也是生活中有名的清热止咳的水果，并且还有生津止渴的作用。

对于感冒引起的咳嗽有较好的缓解作用。

一般的食用方法为与冰糖加水熬制食用，或者是与蜂蜜煮制食用。

2、甘蔗，甘蔗性寒味甘甜，对风热感冒引起的咽喉疼痛、咳嗽、口干等症状，有较好的治疗作用，主要的食用方式为榨成汁饮用，或者是直接食用。

3、菠萝，菠萝含有较多的菠萝蛋白酶，不仅有促进消化的作用，还对咳嗽有缓解的作用，并且经常食用还能提高抵抗力。

通常食用的方式为直接食用，或者是榨成新鲜的菠萝汁饮用。

4、柚子，柚子是一种含有较多维生素、胡萝卜素、烟酸等营养物质的水果，具有止咳化痰、润肺益肺等功效，并且柚子皮中挥发性精油，对肠道不适还有缓解作用。

5、荸荠，可以生吃或者是蒸熟食用，有缓解咳嗽的作用。

6、枇杷，枇杷是大家所熟悉的水果，尤其是市面上经常有枇杷止咳糖浆这类的药品，其实一般对于咳嗽较轻的病人，食用枇杷就能起到治疗的效果。

以上就是对咳嗽水果食疗的具体回答，希望对患有咳嗽的病人有所帮助。