吃什么补充雌激素最快

吃什么补充雌激素最快

可以通过药物最快补充雌激素，食物补充雌激素相对来说比较慢，药物补充雌激素可以服用雌二醇片雌二醇地屈孕酮片复合包装、戊酸雌二醇片，可以调理内分泌，也能快速的补充雌激素，但要注意保护子宫内膜，需适时添加孕激素拮抗雌激素的作用。

食物调理可以多吃豆类及其制品，大豆中含有异黄酮，是天然的雌激素。其次，可以多补充优质蛋白食物，比如奶类、蛋类以及瘦肉、鱼类等。