您的位置首页百科知识 鹅蛋的功效有哪些 Simone 发布于 2024-06-29 15:38:51 579 阅读 鹅蛋的功效有哪些的有关信息介绍如下:吃鹅蛋能补充营养,强身健体的功效。鹅蛋含有丰富的卵磷脂,对人脑及神经组织的发育有重大作用。食用鹅蛋能够预防夜盲症和视力减退。此外鹅蛋含有丰富的维生素B1,维生素B2,能够防治湿疹,帮助皮肤抵抗日光损害、促进皮肤细胞再生,避免皮肤粗糙,增进皮肤健康。鹅蛋黄含铁、磷、钙较多,容易被人体吸收和利用,对于儿童的生长发育有很好的帮助。