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山羊奶的功效与作用是什么

山羊奶的功效与作用是什么

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山羊奶的功效与作用是什么

山羊奶的营养价值很丰富,含有核酸,磷脂,胆碱,磷,钾等。

山羊奶中的胆碱对于脑力工作者,用脑过度者有很好的缓解作用,钾和镁可以预防中老年高血压等疾病。

喝山羊奶还可以延缓皮肤的衰老,去除皱纹,使皮肤变得光滑有弹性。

因为含有丰富的免疫球蛋白,长期饮用还可以增强人体自身的免疫能力,还具有润心肺,滋阴养胃的功效。