坐月子吃多了，会怎么样？-百问十二

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坐月子吃多了，会怎么样？

坐月子期间，食用过多的食物，一般会导致脂肪的增加，可能会引起自身的肥胖；

另外如果食用的食物营养过多，也可能会影响宝宝的母乳喂养，容易让宝宝过早的发育，进而可能会出现早熟的现象。

其实坐月子饮食必须遵循的原则是食物要均衡，要多样，鱼禽蛋海产品都要吃，并且增加奶类，多喝水。有的妈妈因为不吃水果蔬菜，容易造成排便困难，建议不要随便使用药物，如一定要用到药物，必须咨询产科医生，因为很多药物经过哺乳会让宝宝吸收，影响宝宝健康，产后多吃水果和蔬菜可以通便。