怎么吃核桃油更营养？
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没错，核桃油的吃法是有讲究的。用于保健时，可以在每日清晨空腹饮用8～16ml。也可以拌入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁食用。
用于烹调时，为了确保核桃油的营养不被破坏，在加热的锅中放入核桃油时最好将温度控制在60度以下。用来拌凉菜，可直接加入菜肴中搅拌。用作食品添加剂时，可制作糕点和各种营养品。
怎么吃核桃油更营养？
Simone
发布于 2024-06-27 11:24:27
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