橙子的功效与作用

橙子的功效与作用

橙子作为咱们常食用的一种水果，它还是有很多的保健功效的，中医认为橙子它具有宽肠理气、化痰、消食开胃、止呕、止痛、止咳的一些功效，所以它用于治疗像一些胸闷、腹胀、呕吐、便秘，还有一些小便不畅，还有一个解毒的作用，像解酒精中毒、鱼和蟹这种食用过多导致的中毒，橙子都有一定的解毒的作用。它还有以下几个方面的保健:

一、它可以使口腔食道，食道癌和胃癌的发生率，能减少一半，因此它有一个抑制，就是说肿瘤保健的方面的作用;

二、它能够使中风的发生率降低19%，所以对于脑血管疾病的预防，有一定的保健作用;

三、它有抗氧化作用，它能够强化免疫，因此有一定的抗衰老作用;

四、橙子当中，它含有大量的果胶，因此它有一个芳香的气味，所以有个开胃消食的一个效果。