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吃橘子是上火还是降火?

吃橘子是上火还是降火?

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吃橘子是上火还是降火?

吃橘子是上火的。从中医的角度而言,橘子味甘、性温,具有开胃理气、止渴润肺的功效。

而且橘子中的橘络能够起到益气固表,预防感冒的作用。

但是摄入过多容易引发上火,因为橘子中糖的含量较高,过量食用,可能会导致口腔内含糖量上升,从而滋生细菌,从而导致上火出现口腔溃疡、牙龈发炎等症状。

同时食用过多橘子,肝脏葡萄糖磷酸化反应加速,导致肝脏内油脂和糖的增加,从而很容易上火。