乳腺增生吃什么食物好

乳腺增生吃什么食物好

乳腺增生在平时饮食上经常选择吃一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，同时也要搭配一些清淡类的饮食。

乳腺增生属于女性当中比较常见的一种病变，主要是在日常生活当中长时间精神过度紧张或者是工作压力比较大引起的，尤其是体内内分泌紊乱之后，经常会诱发乳腺增生。

导致乳房不会出现肿胀及疼痛等症状，另外与体内激素水平也有一定的关系，在患病之后一定要尽量选择吃一些苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬、胡萝卜、芹菜等卫生素含量比较高的蔬菜水果，能够为身体补充营养物质，另外也可以吃一些小米粥、鸡蛋汤、面条、玉米粥等清淡类的食物。这些食物里面是不含有任何植物雌性激素的，同时也不会对乳腺增生造成影响，对身体健康有一定的好处。

如果乳腺增生症状比较严重，已经伴随乳房部位出现肿胀以及疼痛症状，需要尽快在医生指导下合理使用一些散结类的药物进行治疗，比较常用的药物有乳癖消以及消炎丸等。

在用药过程当中也要保持平稳心态，尽量不要让情绪过度激动，避免影响到病情恢复。