经常按摩颈部有什么好处-百问十二

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经常按摩颈部有什么好处

经常按摩颈部的好处。首先可以缓解颈部肌肉韧带的疲劳，防止颈椎病的形成。另外。通过按摩可以刺激局部的皮肤、肌肉、神经、血管达到改善循环、提高代谢、促进代谢产物排出的好处。

需要注意的是，按摩必须要在专科医生的指导下进行。

另外，如果有极为严重的颈椎病或者有颈部血管严重动脉硬化、斑块形成的患者要慎重按摩。主要是预防产生比较严重的并发症。除此之外，如果按摩没有禁忌症的话，最好还可以配合针灸治疗效果要更好一些。