治感冒的姜汤怎么做

治感冒的姜汤怎么做

治感冒的姜汤就是用生姜切片或切丝煎水喝,会有比较好的缓解感冒症状的作用,尤其是发热的时候喝一杯姜糖水会有很好的发汗,缓解发烧症状的作用,平时也需要多喝点白开水会有很多的帮助。

感冒的朋友一般都会出现头脑发热,头痛等一些不好的症状,而且也会导致鼻塞,流鼻涕等等,一般会在秋冬季节的时候多见感冒的症状,流行性感冒的出现会更加的多见一些,那么,治疗感冒的姜汤怎么做。

1,对于治感冒的姜汤这个问题要引起重视,关于治感冒的姜汤,如果感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,常用姜糖水治疗,具体做法是:用生姜一大块切片或切丝煎水,加少许红糖、白糖亦可,乘热一气服下,对于感冒轻型或体质壮实的患者,往往可以药到病除,这种方法最常用于御寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋时,及时喝一碗生姜红糖水,汗出身暖,浑身舒畅,常 常可以达到预防目的,服后最好睡卧盖被取汗,避免风寒。

2,也可以使用生姜五六片、大葱半棵、红糖适量,一起用水煎片刻或开水泡服,这样可以促进血液循环,增进机体抗病能力,身体处在要感冒的时候喝一碗姜汤,会有祛风散寒的作用,,也可以喝点热茶,只要别太浓都会有好的作用,感冒的朋友也需要吃一些比较清淡的东西,比如:藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果,室内空气要新鲜,注意通风。

3,采用姜茶饮也会有好的作用,使用:生姜10片,茶叶7克,一起煎汤趁热饮下去就会有帮助感冒恢复的作用,做点姜枣饮也挺好,使用:生姜5片,大枣10枚,煎汤趁热服下也会有预防感冒和治疗感冒的效果,平时也可以适当的多吃一些有营养的食物,采用热水泡脚也会有帮助,每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,会有预防感冒的作用。

最后,感冒的时候也需要注意自己的口腔卫生,可以采用盐水漱口,每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌,在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,一定要保持良好的饮食习惯。