补气血的膏方有哪些

补气血的膏方有哪些

补气血的膏方中医常见有阿胶补血膏、四物膏、杞圆膏等。

这几味膏方主治气血两虚证，有气血双补的功效。

但是药物的使用需要在医生的指导下进行，切不可私自用药，以免引起不良反应。

1、阿胶补血膏：主要成分为阿胶、黄芪、熟地黄、党参、枸杞子、白术，具有补益气血，滋阴润肺的功效，适用于气血两虚所致的久病体弱、目昏、虚劳咳嗽等症状；

2、四物膏：主要成分为当归、川芎、白芍、熟地黄，具有调经养血的功效。

适用于血虚所致的月经量少，色淡，头晕乏力等症状；

3、杞圆膏：主要成分为枸杞子、龙眼，具有补脑安神、补肝明目、补血的功效，可用于气血亏损的中老年人群，常伴有肾虚遗精、阳痿等症状。

除药物外，气血亏虚的人群还可以多吃猪肉、猪血、红枣、阿胶等食物，也能起到一定的辅助补血的功效。

平时应该规律作息，避免熬夜，可以适当进行锻炼。