喝枸杞泡水好吗-百问十二

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喝枸杞泡水好吗

女人喝枸杞泡的水能滋补身体,有一定的补肾作用。

平时要多喝一些枸杞泡的水,能促进身体代谢,还能补充维生素、矿物质等营养物质,能增强体质,减少生病的几率。

在日常生活中,你还需要保持良好的生活和饮食习惯,减少对身体的刺激。假如你有湿热体质,最好不要喝过多的枸杞水,以免引起身体上火。日常生活中可以多做一些有氧运动,这样也能起到强身健体的作用。