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脑梗后怎样段炼

脑梗后怎样段炼

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脑梗后怎样段炼

脑梗后在恢复期可以适当的进行一些有氧运动,比如慢跑。

游泳或者是瑜伽,打羽毛球。做操,跳舞等。都有助于脑梗的恢复,平时也要控制好血压,血糖和血脂,避免脑梗病情加重。