宝宝睡不踏实哼唧扭动怎么回事

宝宝睡不踏实哼唧扭动怎么回事

大部分宝宝出现上述症状,属于正常的生理状态。

宝宝神经系统发育不完善、宝宝生长速度过快、宝宝深度睡眠、浅睡眠转变等都是由以下因素引起的。

依据宝宝的情况,病因可分为以下几种:

1、被套得太厚或穿得太厚:

孩子睡觉时尽量选择轻薄的衣服,孩子居住的环境要注意保暖,温度要控制在20度左右,相对湿度在60%左右。

2、缺少某些元素:

宝宝晚上睡觉不稳定,需要进行体内微量元素等的检查,如果缺少钙、锌等元素,要及时补充,以改善宝宝睡眠睡眠。

3、不安全因素:

宝宝不安全也是引起惊醒的一个重要原因。

对这种宝宝来说,父母可以让他睡在较小的空间,同时也要注意睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床,用固定的寝具,听固定的音乐等等,让宝宝有安全感。

4、神经和呼吸系统发育不良:

刚出生的婴儿的神经和呼吸系统还处于幼嫩阶段,宝宝受到外界环境的干扰,突然的动静对宝宝有影响,所以宝宝在睡觉时会有不自觉的哼哼唧唧和抖动等现象,这也是家长不必过于担心的问题,让宝宝慢慢适应这个环境。

5、生长中的正常现象:

小宝宝在婴儿时期发育最快,睡觉时身体会不自觉地产生各种动作,例如哼哼唧唧翻身等,家长也不必过于担心。