2020年芒种时间:2020芒种是几月几号

2020年芒种时间:2020芒种是几月几号

导语：芒种节气是个很忙碌的节气，在芒种节气短短的半个月时间里，人们要争分夺秒的收麦子，这个时间的天气多变，及早将麦子收回来才能保证报一年的辛苦收成。而南方水稻也到了耕种期，这时候正是抢时间种稻才会有好收成。下面我们就来看看2020年芒种时间:2020芒种是几月几号吧！

2020年芒种时间:2020芒种是几月几号

2020年芒种时间

2020年芒种时间:2020年06月05日 星期五

芒种是在每年阳历的6月6日左右，太阳黄经为75度，当日正午，用圭表测日影，影长为古尺二尺四寸四分，相当于今天的0.585米，夜晚观测北斗七星的斗柄正指向巳的方位，也就是南偏东，这个阶段一般在农历四月底或五月初，又叫午月。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，己经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。农谚“芒种忙忙种”说的就是这个道理。

芒种时节

　芒种麦收耕种

芒种时节麦子也己成熟了，于是人们就在这个时节争分夺秒的在收割田里的麦子，在古代人们共同收割麦子，于是就形成了一种“前有割，后有剁”的和谐画面。而今忙中也是人们最繁忙的时节，当小麦成熟之后不得不和时间再跑分秒必争的收割麦子。因为在夏季天气的阴晴就像小孩子的脸随时会变化，如果麦子到了成熟的时候，没有收割到家中，如果这时下一场雷阵雨，那么田里的庄稼，就会受到严重的影响，同样农民的产量也会受到极大的影响。所以有农谚说：“种在地里都是草，收回囤里才是粮…‘麦收如救火”，想必是经过了无数惨痛的教训总结出来了这么精辟的谚语。“麦收如战场”，所以农民们一定要根据气象情况安排好抢收时间。现在，除了在山庄窝铺还有手工割麦的现象外，大田中己实现了机械化收割，尤其是联合收割机可在短时间内就将成熟的麦子收割完毕，既减轻了农民的体力劳动，又保证了最好的收成。

除了丰收之外，还有进行耕种，农谚说：“芒种，芒种，样样要种，一样不种，秋后囤空”这时是说要适时的进行耕种。这时的天气又和收获时有一定的矛盾。收获小麦时害怕天气突然降雨，而到了耕种时节需要一场及时雨，这样才能保证庄稼很好的生长，于是就出现了收获前和收获后不一样的农谚，收麦时农民害怕“一场大雨一场空”，而播种后就变成了“芒种无雨空种田”，可见天气对农耕是非常重要的。所以二十四节气在农事方面起到了很重要的作用，农民根据农时合理的安排农事活动才能收获好的结果。

芒种节气

　芒种养生小诀窍

起居养生：巧晒太阳

芒种时节的一个显着特点是气温升高、天气炎热，尤其是在我国长江中下游地区，空气非常潮湿，天气异常闷热。

芒种节气的到来，意味着夏季炎热的气候逐渐开始了。但是也要注意晚睡早起，适当地接受阳光照射，以顺应阳气的充盛，利于气血的运行，振奋精神。可是千万要注意，一定要避开太阳直射，注意防暑。

同时，芒种过后，中午时天气更热，人也容易出汗，所以衣服一定要勤洗勤换。为了避免中暑，芒种后更要常洗澡，这样可使皮肤疏松，“阳热”易于发泄。但需要注意的一点是在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话，“汗出不见湿”，若“汗出见湿”，容易滋生痤疮。

饮食调养：清淡自然

历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。《吕氏春秋尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”。元代医家朱丹溪的《茹谈论》曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然冲和之味”。

从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用，芒种节气多食用养阴生津食物，如西瓜、凉瓜、西红柿、绿豆、冬瓜、木耳、丝瓜等。另外，我们在强调饮食清补的同时，也一定要注意不能过咸、过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，会使血压升高，甚者可造成脑血管功能障碍。吃甜食过多，易引起中间产物如蔗糖的积累，而蔗糖可导致高脂血症和高胆固醇症，严重者还可诱发糖尿病。”

防病调节：伤风多喝绿豆汤、菊花茶

进入夏季，雨水较多，湿度加大，人们也容易患上感冒，中医的角度称为“热伤风”，症状大多是流涕、鼻塞、打喷嚏，有时还出现发热、头痛等，个别患者还会出现呕吐、腹泻症状。

“到了夏季，高温环境下人们汗腺打开，毛孔疏松，在睡觉时也喜欢将空调的温度调得很低，或猛吹电风扇，邪风乘虚而入;有的年轻人贪图凉快，在洗浴后不等擦干肌肤，就吹电风扇。这些都是引起热伤风的因素。”

生病期间可以多食用清热去火的食物，比如绿豆汤、金银花露、菊花茶、芦根花等，用来以清热解暑。同时忌食油腻、黏滞、酸腥、麻辣的食品，如糯米饭、油炸食品、海鱼、甜食。

结语：2020年6月5日芒种节气，我们要收麦耕种。想要了解更多关于芒种内容吗?不妨点击》》》芒种节气的由来及习俗

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