白芝麻的功效与作用

白芝麻的功效与作用

白麻味甘性平，有补血、明目、祛风、润肠、益肝养发、强身、抗衰老等功效，可治疗身体虚弱等症状。

白芝麻具有很高的营养价值，白芝麻味甘性平。

入肝肾肺脾经，有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体、抗衰老等功效。

可用于治疗身体虚弱、头晕、耳鸣、高血压、高血脂、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结，尿血等症状。

临床表明，白芝麻具有很多有益于人体健康的成分，比如抗氧化、抗细胞突变、抑制肿瘤、调节脂质、抑制胆固醇积聚，以及保肝护肝的作用，富含维生素、矿物质、卵磷脂等天然抗氧化物质。

白芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙铁镁等营养成分。

白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用，白芝麻含有丰富的维生素E，防止过氧化脂质对皮肤的损害，抵消和综合细胞中有害物质。

游离基的聚集，可使皮肤白皙润泽，应能够防止各种皮肤炎症，白芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻、光滑，红润而有光泽。