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一杯奶茶的热量

一杯奶茶的热量

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一杯奶茶的热量

奶茶是目前比较流行的一种饮品。一杯奶茶一般在100克左右,其中含有热量27大卡,是一种低热量、高蛋白的食物。

从中医角度来讲,奶茶具有一定的补中益气、温肺散寒的功效,可以有效的为人体的新陈代谢提供能量,并且可以安神醒脑、利尿解毒。

适量的喝一些奶茶可以吸收奶茶之中的维生素a、维生素b、维生素c、脂肪、氨基酸,从而增强人体的免疫力,增强血管的弹性,降低心脑血管发生的概率。