经常做梦中梦怎么回事

经常做梦中梦怎么回事

经常做梦中梦可能是过于兴奋而引发的正常现象，也可能是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病引发，建议积极就医诊治。

一、正常现象：

如果近期过于高兴或悲伤，睡眠时大脑一直处于兴奋状态，可能会出现梦中梦的现象，可以适当调节心情，缓解这种情况。

二、异常现象：

1、神经衰弱：如果长期处于高压力状态或脑力工作者，可能会存在神经和躯体衰弱，从而引发多梦、反应迟钝、记忆力下降、兴奋、异常疲劳等不适症状。此时可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片，盐酸舍曲林片等药物改善不适症状。

2、植物神经功能紊乱：可能是长期的精神紧张或发生应激事件，出现头部外伤、感染等情况，引发交感神经和副交感神经制约失衡的现象，从而出现多梦、胸闷、腹胀、月经不调、遗精等不适症状。可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等保护神经的药物治疗。

3、其他：若存在抑郁症、焦虑症等心理疾病，可能会出现情绪异常而引发睡眠障碍，出现多梦、失眠、入睡困难、经常做梦中梦等情况。可以遵医嘱服用镇定安神药物，如艾司唑仑片、地西泮片等改善睡眠质量。

出现不适症状建议及时到神经内科就诊，完善肌电图、脑电图等检查，明确具体情况后进行针对性治疗，有助于促进疾病恢复，避免盲目等待造成疾病加重的现象。