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喝酒的好处

喝酒的好处

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喝酒的好处

常言道:“一醉解千愁”,酒能消忧解愁,能给人们带来欢乐,但是在我们的思想中,酒,是不好的代名词,因为经常喝酒容易伤身,容易让人失去理智,但是喝酒也有一定的好处,那么,喝酒的好处都有哪些呢?

1、带给人体一定的热量:酒是一种很好的营养剂,也带给人体一定的热量,尤其是在北方,酒所带来的热量对人来说非常的重要。

2、开胃助消化:适当饮酒可以开胃助消化,增进食欲,可多吃菜肴增加营养。

适当的饮用酒精饮料,能够刺激胃酸分泌,增进食欲,促进消化。

3、减轻心脏负担:少量饮酒有益于心脑血管健康,适量饮酒可以减轻心脏负担,预防心血管疾病,轻中度饮酒者与不饮酒者和滥饮酒者相比,其患冠心病的危险性低。

4、改善生化代谢及神经传导:适量饮酒能够使小动脉血管扩张,能加速血液循环,有效的调节、改善体内的生化代谢及神经传导。

5、有利于身心健康:许多疾病的产生,与环境和人们的心理健康,有密切的关系。

如果长期处于孤独和紧张状态,酒很容易生病,适量饮酒有助于振奋精神,缓和忧虑和紧张心理,有益于人们的身心健康,提高生活情趣。

6、杀菌消毒和防疫:酒精是一种原生质毒物,具有一定的杀菌作用。

酒进入人体的消化器官,可以将食物带入体内的一些细菌杀死。

此外,酒中的一些成分,特别是药酒中的一些特殊成分,使酒具有防治瘟疫的作用。

酒精有利尿作用,能将盐分随尿排出。

为补充体内盐分的损失,饮酒后的翌日清晨,最好喝一杯淡盐水。

由于酒本身的利尿作用,加之菜肴中的盐分增加了血液浓度,所以酒后易产生渴感。这时一杯接一杯地饮水,对肝脏也不利。